QUEL ÉQUIPEMENT POUR LE GRAND NORD EN HIVER ?
Voyager dans le grand nord en hiver est une expérience incroyable à condition d’avoir l’équipement Grand Froid adapté. Voici tout ce que vous avez besoin de savoir pour vous équiper comme un pro dans le Ronie Evasion en hiver. Suivez nos conseils et astuces !
1 - LE GRAND NORD EN HIVER, C’EST UN AUTRE MONDE
Paysages uniques, forêts enneigées et lacs gelés à perte de vue, merveilleuses lumières la journée, splendides aurores boréales la nuit : c’est vraiment l’immersion dans un autre monde. De plus, c’est l’occasion de découvrir des activités uniques comme le chien de traineaux, le ski altai, la raquette, la pêche sous glace, etc…En revanche, l’idée d’être dehors par -30°C peut en refroidir plus d’un.
2 - Nous avons l'expérience du froid du Grand Nord !
Voyageant en Laponie ou toute autre région polaire depuis 1983, le froid arctique, nous aimons et nous connaissons. L’hiver, nous organisons des sorties en chiens de traineaux, des sorties en motoneige, des chasses aux aurores boréales, des safaris photos d'orques et baleines, des randonnées en raquettes, du ski et la visite d’une ferme à rennes. Autant vous dire que nous passons tous les ans dans les contrées froides et majestueuses. l’hiver en plein air, exposés au froid parfois extrême. Grâce à l’équipement Grand Froid que nous mettons à disposition lors de nos sorties pour nos groupes et avec nos conseils, c’est très souvent que nous entendons nos hôtes s’exclamer par -20 C « En fait, il fait bon, j’ai beaucoup moins froid qu’en hiver en France » !
les vêtements que nous prêtons sont uniquement pour la motoneige et les chiens de traineau mais pour le reste il est important d'avoir vos propres vêtements.
Pour les sorties en Norvège, le climat est moins rigoureux que sur le reste de la Laponie, variant de -10°C pendant la nuit à -5°C en journée.
3 - Le climat du Grand Nord
Toutes les régions polaires n’ont pas le même climat. Par exemple, la Laponie est très vaste et s’étend du nord de la Norvège, de la Suède, de la Finlande et de la péninsule de Kola en Sibérie. Le climat et les températures ne sont donc pas les mêmes partout. Aller plus au Nord ne signifie pas forcément plus de froid ou plus de neige. Cela dépend beaucoup du relief.
Il est donc important de cibler la région qui vous intéresse et de regarder les températures plus en détails. À Flarken Adventure, situé dans le Västerbotten en Laponie suédoise, à environ 200 kms au sud du Cercle Polaire, les températures hivernales varient généralement entre -0°C et –30°C mais peuvent tomber jusqu’à –40°C. Par exemple, pendant l’hiver 2018-2019, la région a connu 5 semaines consécutives à -30°C (les températures sont même descendues jusqu’à -40°C dans certains endroits). En revanche, l’hiver 2019-2020 a été très doux. Le réchauffement climatique se fait sentir aussi en Laponie suédoise. Les températures ont plutôt oscillé entre +2°C et -10°C et sont rarement descendues en dessous de -20°C. Janvier et Février sont généralement les mois les plus froids et en Mars, grâce au soleil plus haut et aux journées plus longues, le temps se réchauffe.
4 - COMMENT S'EQUIPER
La tête
L’idéal pour se protéger la tête en cas de grand froid est une bonne chapka. La chapka est très adaptée aux températures extrêmes car elle couvre à la fois le front, les oreilles, et les joues. Pour des activités comme le chien de traineaux, c’est la meilleure façon de garder la tête et une grande partie du visage au chaud. Par des températures moins extrêmes, un bonnet ou une cagoule suffisent...
Un cache cou est essentiel. Il est bien plus pratique que l’écharpe, qui risque de vous encombrer pendant les activités. Le cache cou peut de plus protéger le nez et les joues (sauf quand on porte des lunettes, auquel cas cela crée de la condensation et forme de la buée sur les lunettes. Si vous pouvez, préférez des lentilles de contact). Pensez à vos yeux. Le soleil n’est pas très haut en hiver, mais quand il se réverbère sur le blanc immaculé de la neige, il éblouit. N’oubliez donc pas une bonne paire de lunettes de soleil avec un bon indice de protection. Un masque de ski est aussi adapté.
Les pieds
Beaucoup de voyageurs arrivent avec l’idée que plus on porte de paires de chaussettes, moins on aura froid aux pieds. Grosse erreur ! Une seule bonne paire de chaussettes en laine ou en mérinos est suffisante. Mais si vous voulez porter plusieurs paires de chaussettes (2 MAXIMUM), il est important que la deuxième paire soit plus grande que la première. Si celle-ci est de la même taille, elle vous compresse le pied et limite la circulation du sang. De plus, c’est l’air piégé entre les couches qui isole du froid, donc si tout est serré, il n’y aura pas d’isolation. Attention aux chaussettes de ski, souvent serrées et qui remontent jusqu’au genou. Elles peuvent créer un effet de garrot. Evitez-les absolument.
Vous transpirez beaucoup des pieds ? Prévoyez 2 à 3 paires de chaussettes par jour pour les changer au cours de la journée. Si vous avez les pieds mouillés toute la journée par -30°C, vous aurez froid. Vous avez l’habitude de porter des chaussettes pour dormir, ne mettez pas les mêmes que celles portées dans la journée !
Bien s’équiper au niveau des pieds est extrêmement important pour éviter les engelures. Pour le type de chaussures, nous vous conseillons des bottes de neige (Sorel, Kamik ou autre). Nous recommandons tout particulièrement les bottes BAFFIN pour homme et sa version femme qui sont bien adaptées au Grand Froid, bien que chères. Elles sont constituées d’une couche de cuir, d’un tour de pied en caoutchouc et sont munies de chaussons amovibles pour un séchage rapide. En effet, même par Grand Froid, nous transpirons des pieds. Il est impératif d’enlever les chaussons de ses chaussures tous les soirs pour avoir des bottes sèches le matin. Prévoyez une pointure de plus pour ne pas être trop serré (sachant que vous porterez des chaussettes plus épaisses que si vous alliez dans un pays chaud). Il est très important de pouvoir bouger ses orteils dans ses chaussures pour pouvoir les réchauffer. Évitez les bottes de type « moon boots », qui comme leur nom l’indique, sont faites pour marcher sur la lune, pas sur la neige. Elles peuvent faire l’affaire pour mettre vos pieds au sec en soirée ou se balader en ville, mais pas pour les activités en plein air.
Les mains : sous gants, gants ou moufles ?
Pour se protéger les mains, tout le monde va vous vanter la combinaison de gants fins (en polaire ou en soie) qui permettent des gestes précis, et d’une bonne paire de moufles imperméables et coupe-vent. Oui, mais attention à enlever ses sous gants avant de mettre ses moufles. Pourquoi ? Lorsque l’on manipule toutes choses liées à la neige, comme les chiens de traineaux par exemple, on mouille forcément ses sous gants, emprisonnant ainsi de l’humidité dans ses moufles. Donc on finit par avoir froid !.
Pour des activités comme le traineau à chiens ou la motoneige, les moufles sont beaucoup plus efficaces que les gants. Puisqu'elles emprisonnent la chaleur émises par nos doigts, ces derniers se réchauffent mutuellement. Une vraie bonne paire de moufles, épaisse et fourrée en polaire ou autre, est donc souvent mieux adaptée. Pour les activités plus physiques comme le ski altai ou la raquette à neige, des gants suffisent.
Le haut du corps
Pour le corps, un système de couches est recommandé. Nous vous conseillons d’opter pour 3 ou 4 couches :
en règle générale, 3 couches suffisent mais 4 sont recommandées si froid en dessous de -20°C.
Les jambes
Pour les jambes, qui sont moins sensibles au froid, prévoyez un collant thermique et un pantalon de ski étanche et respirant feront l’affaire. Ou que vous alliez en Laponie, ou même en Scandinavie, n’oubliez surtout pas votre maillot de bain. La pratique du sauna y est très courante.
Chaufferettes
Beaucoup de nos clients en apportent avec eux. Cela peut aider pour se réchauffer les extrémités quand on a vraiment trop froid. Inutile d’en mettre quand vous allez être actif mais pour les moments où vous serez plutôt statique, elles peuvent s’avérer utiles. Préférez les chaufferettes réutilisables, la planète vous en remerciera. Mais évitez de les garder en permanence pour éviter les brûlures.
Manger gras !
Pour lutter contre le froid notre corps brûle plus de calories, il est donc important de s’alimenter en plus grande quantité. Vous le sentirez, en hiver notre corps nous réclame du gras. Beurre, fromage, viande, etc…à manger sans modération !
Le froid déshydrate, donc buvez un maximum d’eau et évitez de consommer trop de café ou de thé noir qui ont un effet diurétique. Si vous préférez les boissons chaudes, privilégiez les tisanes, le thé vert ou encore le thé rouge (rooibos).
Protéger sa peau
Même si le froid dessèche la peau, n’appliquez surtout pas de crème hydratante sur votre visage le matin avant de sortir. L’ingrédient principal de ces crèmes est l’eau, qui au contact du froid va refroidir jusqu’à même geler et brûler votre peau. Pour garder une peau hydratée, préférez donc les huiles naturelles comme l’huile d’argan, de coco, d’amande douce, de jojoba ou encore le beurre de karité.
L’électronique et le Grand Froid
Les appareils électroniques tels que téléphones portables, tablettes, appareils photos, etc…n’aiment pas le froid. Il est important de savoir que plus il fait froid, plus les équipements électroniques se déchargent vite (et parfois s’éteignent carrément pour ne se rallumer que lorsqu’ils seront dans un endroit chaud). Prévoyez donc une batterie portative si vous vous rendez dans des endroits reculés. En fonction des activités que vous choisissez pour votre voyage dans le Ronie Evasion, il est possible que vous n’ayez pas d’électricité pendant la journée. Petite astuce : pour que les appareils électroniques se déchargent moins vite, vous pouvez les garder dans une poche interne de votre veste, près du corps, pour qu’ils aient un maximum de chaleur.
Attention
Ne nous voilons pas la face, même très bien équipé, par -30°C, on a quand même froid par moment, surtout quand on reste statique. Donc, il faut toujours bouger, sautiller sur place, bouger les jambes, remuer les doigts de pieds, marcher, pour stimuler la circulation du sang. En chien de traineau par exemple, même s’il peut y avoir des situations assez physiques où nous sommes amenés à courir et pousser le traineau pour aider les chiens, il y en a d’autres beaucoup plus tranquilles, où nous nous laissons simplement glisser à travers forêts et marais. Durant celles-ci, il ne faut pas hésiter à bouger ses doigts de pieds dans ses chaussures, ou même à courir un peu derrière le traineau pour se réchauffer.
Où acheter des vêtements pour le grand froid?
Nous conseillons Décathlon, ou sur internet Grand-froid.fr (excellent mais très cher).
A savoir que nous organisons tous les ans une sortie Décathlon pour vous aider dans votre choix mais sans obligation d'achat.
Vous voilà maintenant prêts pour un voyage de rêve dans le Ronie Evasion. En effet, avec du matériel adapté et grâce à quelques conseils pratiques, le Grand Froid devient accessible à tous. Et comme on dit dans le Nord, « il n’y a pas de mauvais temps, seulement des mauvais vêtements ».
Pour toute autre question, n'hésitez pas à nous contacter par email en cliquant ici --->
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